Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorepulido
Журнал
07 янв 22
lorepulido- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя lorepulido
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pollo deshebrado, calabacitas con chayote entomatados con requeson y media taza de arroz integral 🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1179 ккал
Жир: 41,67г | Белк: 74,00г | Углев: 128,67г.
Завтрак:
Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Tortilla de Maíz, Requesón, Verde Valle Linaza, Apio, Pepino (con Cáscara), Nopales.
Обед:
Carlos V Chocolate sin Azúcar, Requesón, Chayote, Arroz Integral, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Bimbo Pan Integral, Zanahoria, Zapallo Italiano, Dolores Atún en Agua, Mayonesa, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana Golden.
Перекус/Другое:
Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas).
подробнее ...
2468 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorepulido-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю