lorepulido- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя lorepulido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pollo deshebrado, calabacitas con chayote entomatados con requeson y media taza de arroz integral 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1179 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 74,00г | Углев: 128,67г. Завтрак: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Tortilla de Maíz, Requesón, Verde Valle Linaza, Apio, Pepino (con Cáscara), Nopales. Обед: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Requesón, Chayote, Arroz Integral, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. Ужин: Bimbo Pan Integral, Zanahoria, Zapallo Italiano, Dolores Atún en Agua, Mayonesa, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana Golden. Перекус/Другое: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorepulido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorepulido- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

lorepulido-Изменение Веса