khoten.ka- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя khoten.ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

В общем, день 1.😎
Норма воды +
Соблюдение калорийности +
Сон +
Физ. активность (работа) +
Достижение дня: без сладкого✨
Надеюсь так и будет продолжаться 😆👌🏻
А еще мне нужно кому-то отчитываться, и это будете вы!))

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1422 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 54,96г | Углев: 191,20г. Завтрак: Активиа Черника и 5 Злаков, Каждый День Овсяные Хлопья. Обед: Сметана 15%, Simple Coffee Сырники. Ужин: Simple Coffee Капучино, Свежевыжатый Морковный Сок, Ашан Гречка Отварная, Помидоры. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец 👍

08 янв 22 написано членом: Наташа300


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khoten.ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khoten.ka- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

khoten.ka-Изменение Веса