CrystalJo74- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just some reminders...and maybe a smile for my fellow FS warriors 💙

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1327 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 78,14г | Углев: 165,21г. Завтрак: Great Value Shredded Hash Browns, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. Обед: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value French Style Cut Green Beans, Jane's Slow Cooked Italian chicken, Strom Products No Yolks Egg Noodles. Ужин: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Franz Outback Toaster Biscuits Buttermilk, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Instant Coffee (made from Powdered), Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

79 Сторонников Поддержка

Комментария

I like this! lol

07 янв 22 написано членом: okiedwnsouth

I'm glad you liked it okiedwnsouth 👍 and how are you doing today?

07 янв 22 написано членом: CrystalJo74

Crystaljo!!!!! Who ruffled your feathers lol

07 янв 22 написано членом: buenitabishop

Excellent advice!

07 янв 22 написано членом: Livetoeat70

Thanks Crystal, I enjoyed your post. Lol slapp'em in the face.....may burn good calories running from the authorities when they want to arrest you for assault🤣, but let's take the high road and just power walk away instead😁. Thanks for the encouragement and the chuckle, and wishing you a wonderful weekend🙏🏽💕.

07 янв 22 написано членом: Daughter of the_King

@buenita...you KNOW I was just kidding, right??! I don't TRULY recommend slappin folks 😱😇

07 янв 22 написано членом: CrystalJo74

This is great advice! I definitely agree!

07 янв 22 написано членом: Marlen Romero

😂😂😂

07 янв 22 написано членом: lettygaylor

Love these

07 янв 22 написано членом: StormsGirl

Thanks everyone💙 I found them helpful too!

07 янв 22 написано членом: CrystalJo74

Excellent post Crystal! We each have to find what works for us and stick to it. See you next week! 💪👍💜

07 янв 22 написано членом: Diana 1234

yes Crystaljo I know you were kidding that's why I was laughing.

07 янв 22 написано членом: buenitabishop

Absolutely CJo 👍👍

07 янв 22 написано членом: sk.17

I agree with all but #4. The pandemic and stuff not to forget to mention battery charges. 😆

08 янв 22 написано членом: PinayRN

Right on time for me this week.. Thanks for the reminder! I ate a few damn brownies! 😂🤣

08 янв 22 написано членом: LooseButtons

I agree, the only person with whom u have to compare urself is you in the past not the others

08 янв 22 написано членом: fateemarahmania

I love this..lol

08 янв 22 написано членом: LadyB4

Such true words spoken, written actually but you know what I mean. Lol

11 янв 22 написано членом: KeithSar

I need this thank you 🤗

15 янв 22 написано членом: FireQueen57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса