healthy-gigi- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя healthy-gigi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

890 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 87,91г | Углев: 67,86г. Завтрак: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Mushrooms , Egg, Egg White . Обед: Red Onions, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian, Basil , Mushrooms , Spinach . Ужин: Berries, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Sola Bread Sweet & Buttery. Перекус/Другое: Berries, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt - Strawberry, Nature's Bounty Prenatal Gummies. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthy-gigi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthy-gigi- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

healthy-gigi-Изменение Веса