Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
07 янв 22
CrystalJo74- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1327 ккал
Жир: 44,94г | Белк: 78,14г | Углев: 165,21г.
Завтрак:
Great Value Shredded Hash Browns, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup.
Обед:
Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value French Style Cut Green Beans, Jane's Slow Cooked Italian chicken, Strom Products No Yolks Egg Noodles.
Ужин:
Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Franz Outback Toaster Biscuits Buttermilk, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Instant Coffee (made from Powdered), Cuties Mandarin Orange.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop🙌🏽
07 янв 22 написано членом:
Daughter of the_King
congratulations Crystaljo
08 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю