Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FL2GO
Журнал
07 янв 22
FL2GO- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя FL2GO
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm not sure if I should be posting progress daily, occasionally, etc. So my latest progress about whether I'm accomplishing each goal (yes or no) was just posted. I think🙂
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
755 ккал
Жир: 13,08г | Белк: 23,15г | Углев: 66,28г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Ужин:
Sutter Home Chardonnay, Goose Island IPA Beer, Specially Selected Grilled Crostini Toasts, Mussels, Lazy Dog Cafe Chicken Lettuce Wraps.
Перекус/Другое:
Deep Eddy Vodka.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Cycling (peddle assist) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes, report daily answering the YES/NO questions for the mini-challenges in which you are participating. For any you are not doing, just leave it blank. You're off to a great start! Keep the momentum going!
07 янв 22 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FL2GO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю