Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clarew76
Журнал
07 янв 22
clarew76- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя clarew76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1774 ккал
Жир: 72,24г | Белк: 71,45г | Углев: 212,28г.
Завтрак:
Poached Egg , Cooked Cauliflower.
Обед:
White Bread , Double Cream, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Penne, Cooked Broccoli.
Ужин:
Rocky Road, Tesco Garlic Bread Slices, Eisberg Alcohol Free Wine Cabernet Sauvignon, Flaming Grill 5oz Rump Steak, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Butter , Haddock (Fish) .
Перекус/Другое:
Waitrose Iced Christmas Cake.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clarew76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю