Sobi27- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1572 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 70,00г | Углев: 188,47г. Обед: Ananas, Marmelade, Ei, Schärdinger Mager Topfen, Roggenbrot. Ужин: Eisbergsalat, Kürbiskernöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Philadelphia Kräuter Balance, Hokkaido Kürbis, Patros Feta, Milka Pralines. Перекус/Другое: Ja Natürlich Creme Joghurt . подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Nordic Walking - 35 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса