jontyboy- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 129. Happy to be back on it. Onwards and downwards!

77,1 кг Потеряно до сих пор: 64,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

2021 ккал

Жир: 87,84г | Белк: 80,69г | Углев: 214,68г. Завтрак: Asda Blueberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Asda Wheat Bisks. Обед: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Radish, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Iceberg Lettuce, Weight Watchers White Wrap. Ужин: Fish and Chips. Перекус/Другое: Mars Mars Bar (39.4g), Snickers Snickers Duo, Almonds, Asda Hazelnuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

постоянный вес

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back jon

07 янв 22 написано членом: buenitabishop

Happy new year 🎊 Way to go~! 🤗🙏

07 янв 22 написано членом: hobodon (호주부)

Happy New Year!

07 янв 22 написано членом: keskul

I was happy to see your red arrow and to know you had enjoyed some Christmas treats. But I knew you would be back on top of it straight away too.

07 янв 22 написано членом: Anne_145

Thanks & Happy New Year hobodon keskul buenitabishop Anne_145. I don't want to go back to what I was before FS Anne😃👍

07 янв 22 написано членом: jontyboy

2022 is going to be the best year yet Jonty!!

07 янв 22 написано членом: Bootylicious!1

Thanks Bootylicious!1. Your half way there if you believe 😃👍

07 янв 22 написано членом: jontyboy

Well done Jon! I’m back on it aswell Thanks for your continued current support

26 янв 22 написано членом: gaelicgal

Thanks gaelicgal. I know you can do it😃👍

27 янв 22 написано членом: jontyboy

Thanks Jon 🤞🏻

27 янв 22 написано членом: gaelicgal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса