Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
|
95 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2722 ккал
|
Жир: 54,25г | Белк: 110,23г | Углев: 441,90г.
Завтрак: Burkhardt Delikatess Senf, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Harry Weltmeister Mehrkorn, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Обед: Tedi Maisgebäck, Kinder Maxi King, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten. Ужин: K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Alnatura Maronen Verzehrfertig, Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
