Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
07 янв 22
khia1208- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
869 ккал
Жир: 30,64г | Белк: 92,78г | Углев: 57,81г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Яблоко, Морковь.
Обед:
От Мартина Семечки Отборные, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Чернослив Свежий, Окей Грудка Индейки .
Ужин:
Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Окей Грудка Индейки .
Перекус/Другое:
Пекинская Капуста, Яичный Белок, Помидоры, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю