finnik- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя finnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

3128 ккал

Жир: 151,26г | Белк: 96,41г | Углев: 295,03г. Завтрак: Курага, Мандарины, Белое Облако Молоко, Сырник. Обед: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Белое Облако Молоко, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Ужин: Засолыч Соленые Огурцы, Помидоры, Сыр Фета, Зеленые Оливки, Дым Дымыч Колбаса Салями, Компот, Рафаэлло Конфета, Белое Облако Молоко, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Nesquik Конфета, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Голубцы. Перекус/Другое: Global Village Мексиканская Смесь, ВИК Фарш Говяжий, Брест Литовск Сыр Маасдам. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnik- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

finnik-Изменение Веса