Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hides❇️
Журнал
07 янв 22
Hides❇️- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя Hides❇️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
951 ккал
Жир: 37,88г | Белк: 26,57г | Углев: 133,70г.
Завтрак:
Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Seledri, Wortel, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Yun-Yi Tahu Original.
Обед:
Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele, Mayora Beng Beng.
Ужин:
Pisang Goreng, Singkong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Kecambah.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hides❇️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю