Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
06 янв 22
Yafreaka- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post workout shake with Orgain creamy chocolate fudge protein powder, PB2 peanut butter powder, Silk unsweetened almond milk and organic plain non-fat greek yogurt
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
985 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 74,57г | Углев: 44,19г.
Завтрак:
Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee.
Ужин:
Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk.
Перекус/Другое:
Good & Gather Organic Salted Roasted Almonds, Good & Gather Hard Cooked Eggs.
подробнее ...
3347 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Пресс - 5 минуты, HIIT - 5 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice, keep on crushing it🙌🏽
07 янв 22 написано членом:
Daughter of the_King
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю