Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kamoote
Журнал
25 сен 14
Kamoote- Журнал, 25 сен 14
Параметры Пользователя Kamoote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm OK with NO gain.... No exercise this week due to hamstring injury, next week will be better...
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2014:
837 ккал
Жир: 15,54г | Белк: 26,11г | Углев: 160,52г.
Завтрак:
Coffee with Sugar.
Обед:
Red Leaf Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Giant Food Deli Thin Sliced Honey Ham, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Dole Bananas.
Ужин:
Dole Bananas, Gatorade G2 Perform 02 - Tropical Blend.
Перекус/Другое:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Dole Bananas.
подробнее ...
2916 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good Job!!!
25 сен 14 написано членом:
TAIC69
You were gone for a year? You are doing great. Keep going!
01 окт 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kamoote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю