Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
06 янв 22
pedrodias1973- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1422 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 56,47г | Углев: 173,76г.
Завтрак:
Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light.
Обед:
Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa.
Ужин:
Super Bock Mini, Super Bock Mini, Aldi Pão com Leitão, Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light.
Перекус/Другое:
Amendoins Secos Torrados sem Sal, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Natal, Passagem de Ano e Reis estragam as dietas :) :)
07 янв 22 написано членом:
pedrodias1973
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю