Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healthy-gigi
Журнал
06 янв 22
healthy-gigi- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя healthy-gigi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
972 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 70,60г | Углев: 91,13г.
Завтрак:
Mushrooms, Spinach, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Egg White .
Обед:
Macdonald's Mcplant.
Ужин:
Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Nature's Bounty Prenatal Gummies, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healthy-gigi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю