misled2- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя misled2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

549 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 21,37г | Углев: 50,00г. Завтрак: Fried Egg , Toasted White Bread . Обед: Morrison's Country Style Peppered Gravy, Mashed Potato, Ham (Whole, Cured) . Ужин: Peanut Butter, Toasted White Bread . подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: low impact - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misled2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misled2- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

misled2-Изменение Веса