Puffywuffy- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

173,6 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 73,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

2056 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 107,38г | Углев: 279,88г. Завтрак: Water , A&W Diet Root Beer, Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. Обед: Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, McCormick Original Country Gravy Mix, Cantaloupe Melons. Ужин: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Egg, Tomatoes, Publix Onions, Celery , Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Перекус/Другое: Great Value Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar. подробнее ...

4555 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 17 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса