zapatista- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1966 ккал

Жир: 101,91г | Белк: 93,36г | Углев: 172,24г. Завтрак: Archer Farms Roasted Pepitas, Taylor Farms Celery Sticks, Coffee, Broccoli, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bueno Chopped Green Chile, Cheddar Cheese. Обед: Carrots. Ужин: Mustard, Cheese, Gardenia Black Forest, On The Border Chips and Salsa. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Гребля - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса