Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabizinhacandido
Журнал
06 янв 22
fabizinhacandido- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя fabizinhacandido
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1319 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 80,57г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
AdeS Ades Original Zero, Seara Levíssimo , Tirolez Mussarela Light , Pullman Pão de Forma.
Обед:
We Chocolate Branco e Canela, Maguary Suco de Caju Concentrado, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salad Creations Molho Tropical de Limão, Ovo Cozido, Subway Cebola, Spoleto Ervilha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Bacon, Macarrão Fresco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado.
Перекус/Другое:
Ameixas, Ameixas, Ameixas.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabizinhacandido-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю