andrey.novosib- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя andrey.novosib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

2830 ккал

Жир: 139,27г | Белк: 86,51г | Углев: 311,35г. Обед: Калина Малина Орешки со Сгущенным Молоком и Грецким Орехом , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Ужин: Ашан Хурма, Мандарины, Mirel Колбаска Кондитерская , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Макдоналдс Картошка Фри, Сотка Рис с Яйцом, Курага, Фисташки. Перекус/Другое: Варенька Варенье Малина, Сыроварня Сыр Качотта , Фисташки, Вино Сухое, Ашан Хурма, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Бахетле Салат из Свежей Капусты, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сотка Рис с Яйцом. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrey.novosib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrey.novosib- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

andrey.novosib-Изменение Веса