polina_tmfv_s- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя polina_tmfv_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1933 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 115,29г | Углев: 154,74г. Завтрак: Просто Натурально Брусника, Мёд, Сметана 20%, Сырники 15.11.21. Обед: Tini Вино Красное Сухое, Окей Брокколи Отварная, Петелинка Куриные Сердечки. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Миндаль Миндаль, Добрянка Блинчик с Тыквой, Мёд, Творог 5%, Good Food Клубника Сушеная, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками. Перекус/Другое: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polina_tmfv_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polina_tmfv_s- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

polina_tmfv_s-Изменение Веса