89161192329- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя 89161192329 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Аня заболела, температура, озноб, но не простуда. стресс? пищевое отравление? сижу дома

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1569 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 57,87г | Углев: 180,71г. Завтрак: Мандарины, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке, Жареные Орехи Смешанные. Обед: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Свинина Лопатка, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Лопатка. Перекус/Другое: Мандарины, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час и 20 минуты, Уборка - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Скорейшего восстановления 💖

06 янв 22 написано членом: Annika_V

У меня вот бронхит. Тоже дома) скорейшего выздоровления

06 янв 22 написано членом: Екатерина Красина

У меня вот бронхит. Тоже дома) скорейшего выздоровления

06 янв 22 написано членом: Екатерина Красина

Спасибо, всем здоровья

06 янв 22 написано членом: 89161192329


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89161192329-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89161192329- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

89161192329-Изменение Веса