Ian Fleming- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1273 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 52,19г | Углев: 128,86г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Scone with Fruit, Morrisons Mini Savoury Eggs. Ужин: Chicken Egg Foo Yung, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Peanut Butter. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса