Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
06 янв 22
IrinaDuplex- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1623 ккал
Жир: 84,70г | Белк: 111,52г | Углев: 100,48г.
Завтрак:
Обычные Блины, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Петелинка Печень Куриная, Окское Яйцо.
Обед:
Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Село Зелёное Молоко 3,2%, Сахар, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Петелинка Печень Куриная, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Петелинка Печень Куриная, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю