Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>Akai<
Журнал
06 янв 22
>Akai<- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя >Akai<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что ж…вот и приплыли. Не занималась полгода — плюс 8 кило…
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1284 ккал
Жир: 63,71г | Белк: 53,51г | Углев: 117,68г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Cofix Американо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Омлет или Яичница.
Обед:
Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%.
Ужин:
Швепс Биттер Лемон, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Суп с Лососем.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>Akai<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю