Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bianca @
Журнал
06 янв 22
Bianca @- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя Bianca @
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1246 ккал
Жир: 79,08г | Белк: 56,62г | Углев: 81,47г.
Завтрак:
Sinaasappelsap.
Обед:
Frieten, Bloemkoolrijst, Delhaize Snoeptomaatjes, AH Biologische Tofu Roerbak Reepjes, Olijfolie, Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt).
Ужин:
Aardappelpuree, Boni Mozzarella Râpée, AH Fijngesneden Andijvie, Gemengd Gehakt, Zure Room.
Перекус/Другое:
Koffie met Melk.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Уборка - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bianca @-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю