blazingigi- Журнал, 13 май 09

Параметры Пользователя blazingigi | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 weeks strong today!!!! 16 lbs lost since the start of the diet back in April. Today is a big day for me, I'm interviewing for a team manager spot at work, wish me luck!!

112,0 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2009:

1273 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 88,50г | Углев: 145,50г. Завтрак: AMERICAN CHEESE SLICES, egg beaters whites, Florida's Natural, english muffin 100 calories, Extra Lean Turkey Bacon. Обед: America Classic (Ham & Cheese). Ужин: CORN ON COB, Original Recipe Chicken Strips (3). подробнее ...

3406 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

All the best...... Whoa, loosing so fast. I am so inspired too....

16 май 09 написано членом: Crystal Rose


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blazingigi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blazingigi- Журнал, 13 май 09

Оставить свой Комментарий

blazingigi-Изменение Веса