Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkerbedeloglu
Журнал
06 янв 22
ilkerbedeloglu- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя ilkerbedeloglu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Büyük kahvaltı masasından bu küçük tabağa razı olmaktır nefse hakim olabilmek 😁. Kilolardan kurtulmak adına
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
2029 ккал
Жир: 93,40г | Белк: 92,37г | Углев: 221,24г.
Завтрак:
Zeytin, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Salatalık, Bal, Ceviz, Avokado, Tulum Peyniri.
Обед:
Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Mis Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Ceviz.
Ужин:
Salçalı Makarna, Karnabahar Kızartması, Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt.
Перекус/Другое:
Kabak Tatlısı.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkerbedeloglu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю