Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
06 янв 22
bontehond88- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1395 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 66,62г | Углев: 123,83г.
Обед:
AH Paranoten Ongebrand, AH Koolhydraatarm Brood, Violife Viospread, Maaslander Jong Belegen Geitenkaas.
Ужин:
Domino's Pizza Funghi (Medium).
Перекус/Другое:
AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Blauwe Bosbes.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю