Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
05 янв 22
Aarhonda- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
873 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 84,42г | Углев: 54,60г.
Завтрак:
Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Обед:
Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar.
Ужин:
Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Celery , Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Lucerne 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job! 🎀
05 янв 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю