vibbyairen- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя vibbyairen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

853 ккал

Жир: 22,26г | Белк: 51,92г | Углев: 112,31г. Завтрак: Lemon. Обед: Nasi Putih, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Ужин: Dada Ayam, Maestro Wijen Sangrai, Selada, Zucchini, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Rice Paper. Перекус/Другое: Starbucks Cappuccino Grande. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Фитнес - 23 минуты, Google Fit - 23 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vibbyairen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vibbyairen- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

vibbyairen-Изменение Веса