Xroads- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Xroads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1045 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 44,60г | Углев: 108,49г. Завтрак: Pams Almond Choc Nut Bars. Обед: Roast Beef Sandwich . Ужин: Oak Savoury Mince, Fresh Pasta (Cooked) . Перекус/Другое: Bluebird Thin Cut Chicken Chips. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xroads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xroads- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Xroads-Изменение Веса