ksawatari- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1616 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 70,73г | Углев: 218,18г. Завтрак: レタス, 日本ハム石窯工房マルゲリータ, パスコ国産小麦のくるみロール. Обед: 卵, ニンジン, ほうれん草, レタス, ソーセージ, ちくわ, ニッスイちくわの磯辺揚げ (15g), 白身魚のフライ, スパゲッティ, ご飯. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса