Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
05 янв 22
NosureImthereyet- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
1012 ккал
Жир: 41,40г | Белк: 30,05г | Углев: 134,24г.
Завтрак:
Manchu WOK Vegetable Egg Roll.
Обед:
Meatless Chop Suey (No Noodles), M&M Meat Shops Chicken Fried Rice.
Ужин:
Steak (Lean and Fat Eaten), Becel Olive Oil Margarine, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Corn On The Cob with Butter .
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю