AlexDivision- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ahora si estamos hablando en serio

73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1709 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 179,43г | Углев: 199,41г. Завтрак: Plátano, Yoplait Yogur Griego Bajo en Grasa (Fresa), Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Обед: Plátano, Jumex Ami Uva, Tía Rosa Tortillinas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса