Atos Powerlifter- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Atos Powerlifter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1816 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 54,03г | Углев: 218,65г. Завтрак: Maionese Temperada, QUEIJO CASEIRO Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. Обед: Maionese Temperada, Cenouras, Beterrabas, Cebolas, Pepino (com Casca), Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Aurora Batata Palito. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, QUEIJO CASEIRO Queijo Minas Frescal, Caserim Tapioca, Nestlé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 4 минуты, Чтение - 7 часа и 31 минуты, Мытье посуды - 26 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 7 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа и 42 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atos Powerlifter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atos Powerlifter- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Atos Powerlifter-Изменение Веса