onderwegnaar- Журнал, 05 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

249 ккал

Жир: 16,40г | Белк: 14,74г | Углев: 10,31г. Ужин: Bladerdeeg, Geitenkaas. Перекус/Другое: Lipton Brisk Sugar Free Lemonade. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onderwegnaar-Изменение Веса