_simar- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя _simar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1005 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 102,19г | Углев: 94,09г. Завтрак: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Обед: Chicken Breast, Raspberries, Blackberries, Bananas, Silk True Almond Unsweetened, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Baby Spinach, Isoflex Whey Protein Isolate. Ужин: Sunrise Firm Tofu, Roti. Перекус/Другое: Isoflex Whey Protein Isolate, Silk True Almond Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_simar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_simar- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

_simar-Изменение Веса