Bionici- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1617 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 101,99г | Углев: 197,06г. Завтрак: Mariani Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Обед: Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Activia Vanilla Yogurt, Pears, Cherry Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Green Peas (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса