ShadowGoals- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя ShadowGoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1753 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 70,11г | Углев: 234,98г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, General Mills Total Raisin Bran Cereal (Container). Обед: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Raspberries , Alexia Waffle Fries, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Kirkland Signature Frozen Shrimp. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

ShadowGoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю