healthy-gigi- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя healthy-gigi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

840 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 97,30г | Углев: 56,69г. Завтрак: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Egg White. Обед: Spinach , Mushrooms , Sweet Onions , Beyond Meat Beyond Burger, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. Ужин: Egg White , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Перекус/Другое: Esti 0% Milk Fat Greek Yogurt. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Losing weight so that I can have a future healthy pregnancy some time this year 🤰

05 янв 22 написано членом: healthy-gigi

I'm rooting for you

05 янв 22 написано членом: buenitabishop

Thank you, Buenita! 🎉

06 янв 22 написано членом: healthy-gigi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthy-gigi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthy-gigi- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

healthy-gigi-Изменение Веса