Zakata- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

2085 ккал

Жир: 172,19г | Белк: 107,51г | Углев: 40,75г. Завтрак: Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, HEB Classic Coffee Creamer. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса