wafflewitz- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

92,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1839 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 77,97г | Углев: 236,29г. Завтрак: Bob's Red Mill Flax Seed, Great Value Frozen Whole Strawberries, White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Oatmeal. Обед: Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Celery, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Vanilla Bean. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса