Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
05 янв 22
H.M.K.2- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
2497 ккал
Жир: 112,99г | Белк: 79,53г | Углев: 289,02г.
Завтрак:
Wintertraum Vanille-Kipferl , Lebkuchen Schmidt Schoko-Lebkuchen-Duo, Beste Ernte Sandwich Gurken , Gut Drei Eichen Fleischwurst, Kaffee mit Milch.
Обед:
Enten Sauce, Kartoffelknödel, Bofrost Backofen-Ente.
Ужин:
Jack Link's Beef Bar Original, REWE Kaki, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel.
Перекус/Другое:
Schokolade, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Honig, My Muesli Cherry Choc Granola, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю