Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
05 янв 22
marm0ora- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
2287 ккал
Жир: 79,64г | Белк: 136,55г | Углев: 293,89г.
Завтрак:
Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt.
Обед:
Oranges, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Stuffed Grape Leaves with Lamb and Rice.
Ужин:
Salt, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, New unsalted rice, S&W Organic Black Beans.
Перекус/Другое:
Olive Oil , Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Salt, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations
05 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Thank you!
05 янв 22 написано членом:
marm0ora
Your so welcome
05 янв 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю