brunads89- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏🙏

87 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

1305 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 49,25г | Углев: 143,68г. Завтрак: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Обед: Perdigão Salsicha, Subway Tomate, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Ужин: Maguary Suco de Maracujá, Pepino (Descascado), Farinha de Milho, Ovo Mexido, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Nestlé Nescau, Quatá Leite Integral, Clamel Paçoquinha, Queijo Fresco. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса