eri.22- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя eri.22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

853 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 36,48г | Углев: 122,06г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Café com Leite e Açúcar. Обед: Mandioquinha, Purê de Abóbora, Frango Desfiado, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Mundial Panetone de Chocolate, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Marilan Magic Toast Light. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eri.22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eri.22- Журнал, 05 янв 22

Оставить свой Комментарий

eri.22-Изменение Веса