ingiukiukas- Журнал, 05 янв 22

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2022:

782 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 64,51г | Углев: 71,02г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, Asda Chicken Breast, Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Caesar Salad Dressing, Red Onions. Ужин: Toasted Multigrain Bread, Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Activia Low Fat Vanilla Yogurt & Granola. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю